ダンサーの為のYOGA 2023Jan2ndw

明けましておめでとうございます！今年もダンサーの身体づくりの為に、頑張っていきましょう！ 年末年始に運動不足になってしまった方は、早速2023年最初の動画で一緒に運動してきましょう！!(^^)!寒い冬は、肩甲骨よせで美姿勢をKeep！！2週