ダンサーの為のYOGA 2022Dec4thw

冬は寒くて身体が強張りがちです。強張った身体は、気力を奪ってしまいます。元気な年末年始を過ごすために、強張りをとりながら身体を鍛えていきましょう！！私事のちょっと呟き…(*‘∀‘)（TOIEC編）以前の記事で10数年ぶりにTOEICを受けて