ダンサーの為のYOGA 2022July5thw

今週のダンサーの為のYOGAは、全身を満遍なく動かす全身運動になっております。ストレス解消にもきっと役立ちますよ！ぜひTRYしてみてくださいね(^^)/あとがき動画の最後でもお話していますが、「ストレス解消をどうしているか？」というご質問頂