2022.06.23 11:43

フラダンサーの為のYOGA 2022Jun4thw

ノホフラをご存知ですか？

座った状態で踊るフラのことをノホフラといいます。すごくカッコいいのですが、強い腹筋がないと踊れないのです。今日はそんなノホフラも踊れるようになる、強い腹筋づくりのYOGAを行いましょう！

座った状態で踊るフラのことをノホフラといいます。このノホフラ、とってもカッコいいのです！どうしても入れたくて、当スタジオではＩOla Kakou na Hawaiiで、ラストの決めポーズで採用しています。このノホフラをカッコよく決めるために

Pua-likoブログ

フラStudio Halau na Pua-liko ( ハ-ラウナプアリコ）

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