フラダンサーの為のYOGA 2022Feb1st

現代人は呼吸が浅いと言われていることをご存知ですか？呼吸が浅いことの弊害は沢山あります。疲れやすかったり、気分が落ち込みがちになったり…

でも大丈夫！呼吸は意識で改善できます。動画で一緒に呼吸を深めていきましょう(*^^*)

フラダンサーの為のYoga 2022Feb1st

驚異のダイエット空間【ホットヨガのカルド】 年に一回ほど、ひどく寝違えてしまう時があります"(-""-)"　滅多にないせいなのか、寝違えた時には本当にひどいのが困ります。今年は早くも先週の金曜の朝に寝

Pua-likoブログ

フラStudio Halau na Pua-liko ( ハ-ラウ ナ プアリコ）

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